Détail de séance

Détail de la séance de juliem du mercredi 26 mai 2010 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Aspirant Dunand.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		50m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		200m	-	brasse	-			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		100m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		100m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		300m	-	crawl	-			0s
		50m	-	crawl	-			0s

total : 2.2 km.

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