Détail de séance
Détail de la séance de crp du jeudi 06 aout 2015 de 13h00 à 16h00 , à
Abiego - Puente Medieval
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - |
total : 200m.
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super spot de détente.
Possibilité de faire des sauts de quelques mètres depuis l'ancien pont.
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