Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du lundi 15 juin 2015 de 12h12 à 12h47 , à la piscine Alfred Sevestre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 400m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 400m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - |
total : 1.7 km.
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