Détail de séance
Détail de la séance de koely du vendredi 20 février 2015 de 17h45 à 18h20 , à l'etablissement "Hallenbad Mitte".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 250m | - | nage libre | planche | - | | - | |||
| 250m | - | nage libre | pull buoy | - | | - |
total : 1000m.
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