Détail de la séance de B6d du vendredi 23 janvier 2015 de 19h35 à 20h00 , à la piscine de Pontoise.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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693m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 693m.
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• de 00h00 à 23h15, TESS a nagé 5940 mètres : Je nage pour renaître, mais l'accouchement s'est fait dans la douleur, ce soir, avec d'horribles crampes dans ma jambe droite, qui sont venues pourrir ma fin de séance...