Détail de séance
Détail de la séance de 190150 du lundi 17 novembre 2014 de 06h30 à 08h15 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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je suis passé à une heure de renfort musculaire et j'arrive à nager après un petit 1500m de décontraction étirer les muscles pour mieux récupérer
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