Détail de séance
Détail de la séance de amadigi du mardi 07 octobre 2014 de 13h00 à 13h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 600m | - | brasse | - | - | | - |
total : 1000m.
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