Détail de séance

Détail de la séance de poly du lundi 18 aout 2014 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	ondulations	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.8 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h30, Myriamd a nagé 2700 mètres : pas de commentaire

• de 12h10 à 13h10, ptitevirg a nagé 2400 mètres : pas de commentaire