Détail de la séance de samsam du lundi 22 mars 2010 de 18h50 à 19h45 , à l'etablissement "Stade Nautique piscine municipale Antibes".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | papillon | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.2 km.
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c'est la première fois que je passe mon temps accroché à la ligne en pleurant!!!
15 par ligne minimum jusqu'au 10 dernières minutes!!!!!
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