Détail de séance

Détail de la séance de lulubulle du samedi 09 aout 2014 de 12h30 à 14h00, à la piscine de Cergy Parvis.

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500m éducatifs crawl (rattrapé 1 bras /poings/crawl freiné)
500m éducatifs et crawl avec (plaquettes +pull + élastique)
500m crawl (élastique + pull)
200m brasse
200m dos
100m crawl water polo
200m battements (palmes + planches) 50m sur le ventre 50m sur le dos
200m battements pieds ensembles (palmes + planches) 50m sur le ventre 50m sur le dos
100m battements
1500m crawl

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Réactions

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