Détail de séance
Détail de la séance de samsam du mercredi 17 mars 2010 de 19h05 à 20h15 , à l'etablissement "Stade Nautique piscine municipale Antibes".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 200m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 200m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 100m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 100m | - | ondulations | - | | 0s | ||||
| 1.5 km | - | crawl | - | | 0s |
total : 3.8 km.
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