Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 04 juillet 2014 de 07h20 à 08h20 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Ce matin, mon coach m'a demandé de nager à l'envers (d'abord en crawl, puis en dos, et pour finir en brasse, bras d'abord, jambes à part). L'HORREUR ABSOLUE !!! Je suis devenue vénère de chez vénère de pas y arriver ! Heureusement que j'ai ensuite pu passer mes nerfs sur des séries de 400m : 2 fois 200 m en négatif (2ème 200 m plus vite que le 1er) et des sprints en crawl avec palmes sur 25m où je me suis défoulée à donf ! Mais je ne vais pas me laisser abattre, et finirai par en manger des longueurs en nage à l'envers !

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