Détail de séance

Détail de la séance de Tinirubies du dimanche 29 juin 2014 de 14h00 à 15h00, à la piscine Georges Vallerey.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 14h30, Celloflo a nagé 2700 mètres : Un petit avis pour mes collègues nageurs : mieux vaut ne pas serrer les doigts, mais au contraire les laisser avec leur écart naturel, et totalement relâchés. Même si vous avez l'impression que l'eau passe entre les doigts, la surface est beaucoup plus grande, et vous y gagnerez en vitesse. Ils doivent être si détendus que vous devez les sentir vibrer en appuyant sur l'eau.
Idem pour les pieds : ne jamais plier les genoux, et avoir pieds et chevilles totalement relâchés ; c'est l'eau qui fait tout !
Essayez, vous m'en direz des nouvelles !