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Celloflo, 58 ans, femme, Paris

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Séances

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Juin 2014 : (2700 m)
  • 2700 mètres le dimanche 29 juin (de 13h30 à 14h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Un petit avis pour mes collègues nageurs : mieux vaut ne pas serrer les doigts, mais au contraire les laisser avec leur écart naturel, et totalement relâchés. Même si vous avez l'impression que l'eau passe entre les doigts, la surface est beaucoup plus grande, et vous y gagnerez en vitesse. Ils doivent être si détendus que vous devez les sentir vibrer en appuyant sur l'eau.
    Idem pour les pieds : ne jamais plier les genoux, et avoir pieds et chevilles totalement relâchés ; c'est l'eau qui fait tout !
    Essayez, vous m'en direz des nouvelles !

 

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