Détail de la séance de insidious du dimanche 29 juin 2014 , à la piscine olympique municipale de Colombes.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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Plus d'agents de sécu payés à se tourner les pouces et de MNS au bord du bassin que de personnes dans l'eau : cool !
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