Détail de la séance de aquoibon du mercredi 04 juin 2014 de 15h44 à 17h14 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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990m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
990m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
990m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
924m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
330m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
330m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4.554 km.
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• de 17h10 à 18h15, orangepower a nagé 2838 mètres : pas de commentaire
• de 17h10 à 19h40, julien92 a nagé 7260 mètres : Un cauchemar durant la dernière heure