Détail de la séance de DJIBOUTI du samedi 01 mars 2014 de 10h10 à 12h40 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
4.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5.5 km.
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• de 10h10 à 11h15, steffy a nagé 3000 mètres : pas de commentaire