Détail de la séance de Christophe du lundi 13 janvier 2014 de 18h45 à 20h00, à la piscine Armand Massard.
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Première séance de 2014.... et surtout 3 semaines sans nager, bref petit programme tranquille mais séance infernale, courbatures le lendemain, et tout et tout.... bref c'est le moment de se remettre au boulot !!
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• de 20h00 à 21h00, tio a nagé 2000 mètres : pas de commentaire