Détail de la séance de 190150 du samedi 30 novembre 2013 de 11h30 à 12h30, à la piscine Charly-Kirakossian.
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aujourd'hui comme hier pas de kilométrage mais travail de la vélocité des départs des prises de relais demain les interclubs maitres l'équipe se prépare pas de fausses notes
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