Détail de séance

Détail de la séance de cosmogol99 du dimanche 10 novembre 2013 de 15h04 à 15h59 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-nage libre--     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h55 à 17h00, niluje a nagé 2000 mètres : Bon ce coup-ci pas de bol, l'eau était trop chaude. Du coup ça m'a rendue toute molle et ça m'a pas du tout donné envie d'avancer.

• de 15h00 à 17h00, Brasilia a nagé 6200 mètres : Préparation 1/2 fond