Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

La page de niluje

niluje, 31 ans, paris

Envoyer un message privé à niluje

Sites :

"T'apprendras jamais rien si tu restes au fond de la piscine."


Inscrit depuis le 14/09/2009 - 13:50:54

septembre 2018


aout 2018


Ces 6 derniers mois, niluje a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Keller (Paris) (155.2 km), Piscine de Boulogne-Billancourt (7.5 km), Stade Nautique de Caen (5 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52

Septembre 2018 : (23400 m)
  • 2600 mètres le vendredi 21 septembre (de 15h45 à 17h05) à Piscine Keller (Paris) - Pas de jus.
  • 2600 mètres le mercredi 19 septembre (de 10h45 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
  • 2600 mètres le lundi 17 septembre (de 15h45 à 16h56) à Piscine Keller (Paris) - Keller en mode killer. Entre le soleil bas aveuglant et le n'importe quoi généralisé dans les lignes d'eau, il fallait s'accrocher pour boucler la séance. Entre les mauvaises auto évaluations et les gens qui se croient seul au monde... La palme est attribuée à ce type qui faisait des longueurs en dos crawlé à fond la caisse au mépris total des autres nageurs. J'ai dû passer sous la ligne pour éviter de me le prendre en pleine tronche... Gé-ni-al.
  • 2600 mètres le vendredi 14 septembre (de 16h46 à 17h58) à Piscine Keller (Paris) - J'ai évité le Racing, mais j'étais avec le club Neptune. Les aprèm vont être rudes avec tous ces clubs. Bonnes sensations sinon, j'en avais encore dans les jambes et les nageurs dans la ligne de nage dite "moyenne" étaient effectivement à leur niveau.
  • 2600 mètres le mercredi 12 septembre (de 11h20 à 12h38) à Piscine Keller (Paris) - Ça tirait un peu dans les bras et les jambes. Mais sous ce soleil, faut reconnaître que c'était motivant, en plus il n'y avait pas trop de boulets.
  • 2600 mètres le lundi 10 septembre (de 16h15 à 17h33) à Piscine Keller (Paris) - Configuration en lignes simples durant la première demi heure. Mieux sur la fin.
  • 2600 mètres le vendredi 7 septembre (de 16h45 à 17h00) à Piscine Keller (Paris) - Alors en fait je suis partie à 18h00 car j'ai pris le soleil en papotant au bord de l'eau. De bonnes sensations et un bon rythme.
  • 2600 mètres le mercredi 5 septembre (de 11h05 à 12h20) à Piscine Keller (Paris) - Vénère grave à donf.
  • 2600 mètres le lundi 3 septembre (de 17h15 à 18h29) à Piscine Keller (Paris) - Il est revenu !

 

Aout 2018 : (32500 m)

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52




Messages postés sur les forums :