Détail de séance
Détail de la séance de Umfreybo du mercredi 06 novembre 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Saint Germain.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.7 km.
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• de 16h16 à 00h00, papsjoad a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
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