Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 14 octobre 2013 de 20h05 à 21h40, à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

 

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Une séance qui débute par 10 minutes de tractions, pompes, etc ... puis une mise à l'eau en 200m 4 nages, suivie de ces mêmes nages entrecoupées de sorties du bassin avec tractions, pompes, etc ... ne peut être qu'une bonne séance.

N'est-ce pas Veroof ? qu'on a pas bien vue ce soir en fait.
Et si ça ne tenait qu'à moi, j'aurai fait 50m de récup de plus ... tout bêtement pour atteindre les 5km aujourd'hui.

 

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