Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du samedi 31 aout 2013 de 12h45 à 14h15, à la piscine Bertrand Dauvin.
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Le crawl PB en respiration par longueur 3T-5T-3T-7T
Les éducatifs : crawl 2x (50 rattrapé; 50 poings fermés; 50 touché épaules; 50 NC) ; dos 2x (25 rattrapé vertical, 25 un bras, 25 l'autre, 25 NC)
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