Détail de séance

Détail de la séance de Alex_kl du jeudi 27 juin 2013 de 19h00 à 20h00, à la piscine Blomet.

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fin de saison

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, Christophe a nagé 2398 mètres : Dernière séance club à Blomet de la saison 2012-2013, programme original : relais géant (pour ma part 31 secondes pour le 50 mètres), et nage en binôme : le second nageur s'accroche aux pieds du premier, le but c'est que le nageur de tête tourne les bras, l'autre s'occupe des jambes et de coordonner le tout... pas évident !
Surprise ce soir, les machines de muscu sont enfin installées, la rentrée sera sportive, donc repos mérité à présent !