Détail de séance
Détail de la séance de christophe du jeudi 27 septembre 2007 de 06h50 à 08h15 , à la piscine des Amiraux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 2 km.
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Douches très froides en arrivant, derniers nageurs à 8h15, j'ai vu quelqu'un avec un baladeur aquatique !
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