Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du dimanche 07 avril 2013 de 10h05 à 10h45 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  150m-brasse--     - 
  150m-crawl--     - 
  1.2 km-battements de jambespalmes, plaquettes-     - 

total : 1.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h07 à 11h01, snoop77 a nagé 2700 mètres : Magic Nogent !
Une eau bien chaude (mais pas trop), un soleil radieux ... où est passé l'hiver ?


En plus les 8 couloirs étaient installés. Un pour le club et 2 pour le matériel, et ça change tout. C'était assez paisible malgré l'affluence, je me suis donc laissé aller à faire pas mal d'onduls et battements sur le dos, beau temps oblige.

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