Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 20 mars 2013 de 12h45 à 13h24 , à la piscine de Nanterre Université.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  1000m-ondulationspalmes-     - 
  50m-ondulationspalmes-     - 
  50m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  50m-ondulationspalmes-     - 
  50m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  50m-ondulationspalmes-     - 
  50m-papillonpalmes-     - 
  400m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-papillon--     - 

total : 2 km.

 

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Vestiges retrouvés dans une cabine : des croquettes et quelques poils de chat (dieu merci pas celui avec lequel il avait attaché sa clé de cadenas !

)

Séance en mode repos des épaules et pilotage automatique des jambes (quelques mouvements de bras cependant
).
Et que de monde au début !!!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance