Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 30 janvier 2013 de 12h56 à 13h38 , à la piscine de Nanterre Université.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  500m-ondulationspalmes-     - 
  300m-ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 1.5 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Avec Baigneuse, sur la même longueur d'ond-ulations.
Et malgré de multiples papotages au T, j'ai tout fait pour éviter une humiliation : terminer ma séance sur une distance féline (1200m, homologation F.F.N.).

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h30, baigneuse a nagé 3000 mètres : 3 jours en mode " éducatifs " , j ai mal partout ce soir !