Détail de séance
Détail de la séance de prunettee du vendredi 18 janvier 2013 de 11h45 à 12h30 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | nage libre | palmes, plaquettes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 1.5 km.
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