Détail de séance

Détail de la séance de juana du samedi 24 novembre 2012 de 13h15 à 14h20 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	ondulations	palmes	-		-
		300m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	crawl	palmes	-		-
		300m	-	nage libre	-	-		-

total : 1.7 km.

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