Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du jeudi 15 novembre 2012 de 20h35 à 21h50, à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".
Signaler cette séance aux modérateurs
Quand la coach n'est pas là, les souris dansent .. ou plutôt nagent, car elle nous a laissée un joli programme !
J'ai pas pu tout faire, il manquait 400m, mais bon si tout le monde n'était pas parti avant la fin aussi ...
2 supplices pour moi ce soir : la respi en 7 temps, je fini en apnée ... et les battements de jambes sans planche avec les mains sur les cuisses ...
Par contre en papillon c'était pas bien méchant, ça s'est résumé à un 50m 4 nages, soit 12 mètres 50.
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance