Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 14 novembre 2012 de 10h08 à 11h09, à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

 

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Excellente séance que j'ai voulue diverse et variée. 3 lignes quasiment vides, et 2 autres occupées par des bambins en cours de natation.
J'ai l'impression de m'être mieux coordonné en papillon, et de pouvoir enfin respirer correctement (à confirmer quand même parce que là c'était que 50m

). En laissant les bras loin devant lorsqu'ils rentrent dans l'eau et en amorçant une coulée façon brasse, puis en laissant les jambes remonter et en donnant ensuite un bon coup d'ondulation pour faire ressortir le buste et la tête. Bon j'ai peut être tout faux mais en tous cas je ne suis plus en apnée au bout d'une longueur de 25m.

 

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