Détail de séance
Détail de la séance de firehorse du lundi 15 octobre 2012 de 21h15 à 22h45 , à la piscine Roger Le Gall.
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Un peu de monde ; eau frisquette ; grands débuts au crawl... à travailler.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 21h30 à 22h45, Urbicande75 a nagé 2075 mètres : club : séance papillon ... (100 4n, 50 pap) 3x ; 200 dos // 6x100 pap pull buoy alternant 1 en éduc, 1 en nc // 200 dos // 8x50 palmes : 25 pap, 25 ondul dos // 200 brasse et un dernier 25 pap départ plongé ... les bras sont toujours là ...
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