La page de firehorse

firehorse, 58 ans, homme, paris

Reprise de contact avec la piscine en septembre 2012 après... 25 ans de bouderie. On repart avec un niveau de brasse basique et pas vraiment de confiance envers le milieu aquatique... Un défi...

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Séances

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Octobre 2012 : (3450 m)

• • 1600 mètres le lundi 15 octobre (de 21h15 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Un peu de monde ; eau frisquette ; grands débuts au crawl... à travailler.
• • 1200 mètres le vendredi 12 octobre (de 21h50 à 23h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance cool. Pas encore de maitrise du mouvement de bras du dos crawle. Le reste OK.
• • 650 mètres le lundi 1 octobre (de 21h35 à 22h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Peu nagé (dur au début!) car cours de "perfectionnement". Les bases oui ! Trop bien. J'en profite pour nager sur le dos (1ère fois) et commence à m'initier au dos crawlé. Plusieurs exercices de respiration... Quelques mouvements aussi de crawl (que je ne nage pas... encore). Très fructueuse séance. Merci au sympathique et expérimenté prof.

 

Septembre 2012 : (3200 m)

• • 600 mètres le samedi 29 septembre (de 16h45 à 18h05) à Piscine du Tennis Club du Touquet (Le Touquet Paris Plage) - Comme d'hab très peu de monde pour cette dernière journée d'ouverture de la saison (?) plutôt ensoleillé. A l'année prochaine !!
• • 1400 mètres le lundi 24 septembre (de 21h15 à 22h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Sous les averses et bourrasques de vent ! C'est l'automne. Testé pour la première fois les palmes ! Trop puissant ! Très fun ! Vivement que j'apprenne le crawl (lol !!)
• • 1200 mètres le lundi 17 septembre (de 21h15 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Bonheur de nager sous le toit encore découvert mi septembre ! Même pas froid !

 

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