Détail de séance

Détail de la séance de galf du vendredi 05 octobre 2012 de 11h30 à 12h30 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Bonne séance, qui commence par 500m de brasse avec exercices d'apnée: 5 longueurs avec 15m d'apnée, enchaînées avec 5 longueurs avec 25m d'apnées - soit un total de 200m d'apnée et 300m brasse.
Puis 1,5km normal.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance