Détail de la séance de xph du vendredi 14 septembre 2012 de 17h00 à 18h20 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Mediterrannée, Grèce. Le ciel nuageux donnait à la luminosité sous-marine une atmosphère sombre et "spookie". J'appréhendais à tout moment me faire gober par un requin ou alpaguer par un calamar géant! Brrrr...
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.