Détail de la séance de kco du mercredi 22 aout 2012 de 15h00 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.
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agréable
Nage, papotage (c est toujours un plaisir Bigorno) et bronzage
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• de 17h00 à 17h50, Grouchy a nagé 1600 mètres : Séance agréable, oui effectivement pas mal de gamins qui traversent mais pour ce qui me concerne on ne peut pas dire que ça casse mon (pauvre) rythme . Quelques très bons nageurs.
Bonnes sentations parfois, mais je manque de résistance physique c'est clair. Bon, y'a plus qu'à persévérer... Je suis en reprise...
Ca fait 4 fois que je viens à Hermant (Berlioux ma voisine en horaire restreint) et ça fait 4 fois que je vois cet homme qui fait un drôle de semblant de pap, hors des lignes, au milieu des têtards. Il recule et coule plus qu'il n'avance, mais quelle persévérance !
Petite marche en sortant, il faisait bon ! Parfois j'aime beaucoup Paris.
p.s. du jour : non, je ne suis pas Samir...
• de 14h00 à 15h15, denis19 a nagé 4500 mètres : La forme aujourd'hui presque personne dans les lignes, ça glissait tout seul, à tel point que je n'ai même pas remarqué au début que la 2ième nageuse dans la ligne matériel était bigorno