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Détail de séance

Détail de la séance de crp du mercredi 13 juin 2012 de 12h40 à 13h25 , à la piscine Castex.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 1.6 km.

 

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4-5 nageurs par lignes.
douches glacées sur place.
l'eau était à 27°C, trop cool de nager en extérieur !

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance