Détail de séance

Détail de la séance de crp du mercredi 13 juin 2012 de 12h40 à 13h25 , à la piscine Castex.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 1.6 km.

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4-5 nageurs par lignes.
douches glacées sur place.
l'eau était à 27°C, trop cool de nager en extérieur !

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance