Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 03 juin 2012 de 09h12 à 10h05, à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".

 

 

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Du monde comme chaque dimanche matin, surtout après 9h30. J'avais donc planifié 4 séries de 500m en me chronométrant : crawl, brasse, battements sans palmes, battements avec palmes. C'était sans compter sur une subtilité technique de ma montre, que je viens de comprendre : en mode normal le chrono s'arrête automatiquement au bout d'un moment si la montre ne détecte aucun mouvement de bras. Pour les battements avec planches il faut donc passer en mode chrono ... Du coup j'ai écourté la partie la plus dure, les 500m de battements sans palmes.

Et j'ai encore beaucoup beaucoup de progrès à faire en crawl, car je suis toujours plus rapide en brasse, ce qui n'est pas logique. Je ferais mieux de muscler mes petits bras avec un pull-boy, plutôt que mes jambes avec une planche !

 

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