Détail de la séance de crumblesis du samedi 02 juin 2012 de 11h00 à 12h30 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.046 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
660m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
792m | - | battements de jambes | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.498 km.
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