Piscine municipale Emile Lamothe


Bassins : 25 m

Accès

Boulevard du Générale de Gaulle, 64200 Biarritz

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Piscine municipale Emile Lamothe à Biarritz. photo 1Piscine municipale Emile Lamothe à Biarritz. photo 2Piscine municipale Emile Lamothe à Biarritz. photo 3Piscine municipale Emile Lamothe à Biarritz. photo 4Piscine municipale Emile Lamothe à Biarritz. photo 5

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Boulevard du Générale de Gaulle, 64200 Biarritz 05 59 22 52 52 Piscine municipale Emile Lamothe

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Les dernières séances dans cette piscine

Jeu 01 juin 2023 de 20h45 à 21h15, bleuocean a nagé 800 mètres :
pas de commentaire
Sam 06 mai 2023 de 08h00 à 09h00, bleuocean a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Sam 29 avr 2023 de 19h15 à 20h30, bleuocean a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Jeu 27 avr 2023 de 20h45 à 22h00, bleuocean a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire
Jeu 20 avr 2023 de 19h00 à 21h00, bleuocean a nagé 4500 mètres :
Club
Jeu 13 avr 2023 de 20h45 à 22h00, bleuocean a nagé 3000 mètres :
pas de commentaire
Ven 14 avr 2023 de 08h00 à 09h30, doni a nagé 4050 mètres :


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Le corps principal de la session tourne autour de
10x50m départ 50''
4x200m départ 3'10
4x100m départ 1'45
400m allure de course
10x100m départ 1'45
Sam 08 avr 2023 de 08h00 à 09h50, doni a nagé 5300 mètres :


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Grosse première session de la journée :
2000m échauffement avec éducatifs et jambes
4x(400m souple/400m vite)
250m récupération
Jeu 06 avr 2023 de 20h45 à 22h00, bleuocean a nagé 3200 mètres :
pas de commentaire
Jeu 06 avr 2023 de 14h30 à 17h30, doni a nagé 8500 mètres :
1000m warm
400m jambes
16x100m
500m souple
20x50m
10x100m
5x200m
2x500m
1000m

difficile le dernier 1000m... mais on peut récupérer en écoutant le podcast sur l'eau libre sur son téléphone en rentrant chez soi

 

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