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Sofitel Biarritz - Le Miramar Thalassa

13 rue Louison Bobet 64200 Biarritz
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Bassin(s) : 25 x 12 mètres

Lun 11 nov 2019 de 11h45 à 12h20, juana a nagé 1125 mètres : Thalasso jour 2. Cette fois-ci c'est en toute fin de soins que je suis allée nager. Moins de monde aujourd'hui. J'ai pu nager plus détendue à moins que ce soit l'effet bénéfique du massage du kiné. 🧘‍♀️
Puis petite balade de 6 km cet après-midi sous un vent à 70 km/h.🌬

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Dim 10 nov 2019 de 11h20 à 11h50, juana a nagé 800 mètres : Entre deux soins retour à la piscine. Cette fois-ci je n'ai fait que des éducatifs. Crawl rattrapé, battements de jambes, jambes brasse, bras brasse, ondulations. Puis retour au salon de détente avant mon  dernier soin Un massage zen de 25 mn divin !

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Dim 10 nov 2019 de 10h00 à 10h15, juana a nagé 525 mètres : 1er jour de thalasso. La météo étant capricieuse (alternance d'averses, orages et ciel gris) je n'ai pas pu profiter de la piscine extérieure de 25 m. J'ai dû me contenter de la piscine intérieure de 15 m où j'ai navigué entre les curistes venus se détendre. J'ai quand même réussi à me faire mon petit programme : 300m crawl puis dos/brasse nage complète. 

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Jeu 15 nov 2018 de 16h00 à 16h15, juana a nagé 500 mètres : pas de commentaire

Mer 14 nov 2018 de 10h30 à 10h55, juana a nagé 950 mètres : pas de commentaire

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