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Piscine Claude Jouve


Bassins : 25 m, pataugeoire, toboggan, jardin aquatique

Accès

avenue du 8 Mai 1945, 13130 Berre-l'Étang

Téléphone:   Afficher le numéro de téléphone

Piscine Claude Jouve à Berre-l'Étang

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Mer 12 dec 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2900 mètres :
500 3n varié
1004n
300 ?
4x50br/pap
9x50 pull R10 2M 1V
4x50 palmes R10 2M 1V
4x50 palmes dos R10 3M 1V
3x50 br 2M 1V
8x50 jbs 4n R10
400 bn
Mar 11 dec 2018 de 20h15 à 21h00, Nemoberre a nagé 2000 mètres :
4003n varié
1004n
400nl 50pull 50nc
2x50 brasse
50nl
100 palmes nl dos par 25
150 nl br par 25
200 pull 5T
150
100
50
100 souple
Sam 08 dec 2018 de 14h00 à 17h00, Nemoberre a nagé 1900 mètres :
Relais à 6 pendant 3h pour le Téléthon par 100m
Mer 05 dec 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2800 mètres :
4x150 50nl 25jbs 25d 25b 25ondul
4x150 251b 25nc 251b 25nc 25 rattrapé 25nc
4x50 25jbs 25 avec
400pull 75 respi 2t 25 hypoxie
4x100nl 1jbs 1nc R20
100 souple
2x2004n 25jbs 25nc R20
6x50 palmes 25nl coulée 25jbs dos
100 souple
Mar 04 dec 2018 de 20h15 à 21h00, Nemoberre a nagé 2100 mètres :
300 varié
4x75 25poings fermé 25 1bras main ouverte 25nc
2x1004n
100jbs
1004n
200nl
100jbs
200br
100jbs
200dos
1004n
100jbs
100 souple
Jeu 22 nov 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2700 mètres :
2x250 4n reverse
300 br 50jbs dos 50nc
2x100 4n
100
10x100 R20 moyen 1 vite 2nages
100 souple
2x50jbs 2n
8x50 1dos 2nl 1dos 4 en palmes et 4 en pull
100 souple
Mer 21 nov 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2700 mètres :
4x125 50nl 25d 25b 25pap éduc
300nl 25educ 25nc
1004n
4x 150 3n moyen R30 et 100 nl vite R20
100 souple
2x100jbs
2x100 nl M et V
300 souple
Sam 17 nov 2018 de 09h00 à 10h00, Nemoberre a nagé 1000 mètres :
Entraînement mannequin BNSSA
Jeu 15 nov 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2700 mètres :
pas de commentaire
Jeu 15 nov 2018 de 20h00 à 21h00, Nemoberre a nagé 2700 mètres :
4x 50n 25d 25nl 50jbs
300nl 25 éduc 25nc
200 dos brasse par 25
8x50 15sprint 35 souple R20 sans pousser au mur 4n
500 pull 25 respi 2t 25 hypoxie max
5x100nl 25 sprint 75 bn départ 2'
200 souple

 

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