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Piscine Castex


!!! Réouverture progressive des piscines. Vérifiez les horaires avant de vous déplacer.

 

Jeudi 31 janvier 2019

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 janvier 2019

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 janvier 2019

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 20 janvier 2019

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 06 janvier 2019

Matt31 a nagé 1000 mètres de 18:45:00 à 19:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 02 janvier 2019

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 décembre 2018

Matt31 a nagé 600 mètres de 18:50:00 à 19:10:00 pas de commentaire
ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 décembre 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 20 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 17 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3600 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 13 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 09 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 04 décembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 30 novembre 2018

ludonyssens a nagé 2000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 novembre 2018

ludonyssens a nagé 4500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 21 novembre 2018

ludonyssens a nagé 2000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 20 novembre 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 11 novembre 2018

ludonyssens a nagé 5000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 28 octobre 2018

Matt31 a nagé 1200 mètres de 18:40:00 à 19:15:00 5°... Froid !

 

Lundi 22 octobre 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 16 octobre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 octobre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 09 octobre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Personne dans l'eau, 1 ère séance de ma vie à 6h45 - 7h45, excellent finalement..!

 

Lundi 01 octobre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 septembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 24 septembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 19 septembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 16 septembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 10 septembre 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 03 septembre 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 02 septembre 2018

crp a nagé 1000 mètres de 14:15:00 à 15:10:00 dernier jour d'ouverture estivale
annapnee a nagé 700 mètres de 10:30:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 septembre 2018

Matt31 a nagé 2400 mètres de 18:15:00 à 19:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 31 aout 2018

Matt31 a nagé 2100 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 30 aout 2018

Matt31 a nagé 2300 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 29 aout 2018

Matt31 a nagé 1800 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 aout 2018

Matt31 a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 27 aout 2018

Matt31 a nagé 1400 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 25 aout 2018

Matt31 a nagé 2500 mètres de 18:50:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 aout 2018

Matt31 a nagé 1800 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 23 aout 2018

Matt31 a nagé 1400 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 22 aout 2018

Matt31 a nagé 1800 mètres de 19:10:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 21 aout 2018

Matt31 a nagé 1800 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 20 aout 2018

Matt31 a nagé 2000 mètres de 18:50:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 19 aout 2018

Matt31 a nagé 1100 mètres de 19:15:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 12 aout 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Samedi 11 aout 2018

ludonyssens a nagé 2800 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 10 aout 2018

Matt31 a nagé 1900 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 09 aout 2018

Matt31 a nagé 1700 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 eau du bassin: 28°. Mieux...

 

Mardi 07 aout 2018

Matt31 a nagé 1700 mètres de 19:00:00 à 19:55:00 pas de commentaire

 

Vendredi 03 aout 2018

Matt31 a nagé 1500 mètres de 19:10:00 à 20:00:00 Avec une eau du bassin exceptionnellement chaude (31°!!), il est très difficile de prendre du plaisir à nager...

 

Jeudi 02 aout 2018

Matt31 a nagé 700 mètres de 19:30:00 à 20:00:00 Arrivé un peu tard. Eau du bassin un peu trop chaude (autour de 30°). Difficile de bien nager dans ces conditions...

 

Jeudi 12 juillet 2018

ludonyssens a nagé 2800 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 10 juillet 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 09 juillet 2018

ludonyssens a nagé 2800 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 03 juillet 2018

ludonyssens a nagé 1500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 juin 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Idem que la séance précédente

 

Mardi 26 juin 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Idem que la séance de la veille

 

Lundi 25 juin 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Temps splendide, reprise de l'entraînement après fracture du pied droit, donc pull boy, et malheureusement, pas de Défi Monte Cristo 2018

 

Lundi 18 juin 2018

ludonyssens a nagé 3800 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 13 juin 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 mai 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 10 mai 2018

ludonyssens a nagé 4200 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Séance extraordinaire...Séance de 4200 m, tout en relâchement, sans forcer du tout, en 1h 3mn, avec l'impression que je pouvais nager encore des heures à ce rythme...

 

Mercredi 02 mai 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 avril 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 avril 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 15 avril 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 09 avril 2018

ludonyssens a nagé 2900 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 03 avril 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 01 avril 2018

Matt31 a nagé 750 mètres de 18:55:00 à 19:15:00 Un peu court...
ludonyssens a nagé 4000 mètres de 11:57:00 à 12:55:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 mars 2018

ludonyssens a nagé 3800 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 mars 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 19 mars 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 18 mars 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 13 mars 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 11 mars 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 07 mars 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 04 mars 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 11:34:00 à 12:33:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 février 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 Retour Castex

 

Dimanche 11 février 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 07 février 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 05 février 2018

ludonyssens a nagé 4000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 01 février 2018

ludonyssens a nagé 2500 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 2 ème entraînement en HIT à ma sauce...intense !

 

Lundi 29 janvier 2018

ludonyssens a nagé 3500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 janvier 2018

Matt31 a nagé 1500 mètres de 18:30:00 à 19:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 16 janvier 2018

ludonyssens a nagé 2200 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 1 ère séance de natation de ma vie en HIIT (intervalle training): rude !! (avec des séries de 50 brasse)

 

Dimanche 14 janvier 2018

Matt31 a nagé 1100 mètres de 18:35:00 à 19:15:00 pas de commentaire
ludonyssens a nagé 3500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 janvier 2018

ludonyssens a nagé 3700 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 08 janvier 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 janvier 2018

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 28 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 20 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 18 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 14:30:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 12 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 07 décembre 2017

ludonyssens a nagé 3000 mètres de 19:20:00 à 20:20:00 pas de commentaire

 


 

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