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La page de tttooommm
tttooommm
, 38 ans, homme, Paris
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Séances
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Octobre 2016 :
(4600 m)
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2000 mètres
le jeudi 13 octobre (de 08h10 à 09h00) à
Piscine du Wacken (Strasbourg)
- Reprise au Wacken avec les zazoux - éducs et jambes
•
2600 mètres
le jeudi 6 octobre (de 17h50 à 19h42) à
Centre Nautique d'Annemasse
- Trop de geonplards nageant n'importe comment et prenant l'apéro en bout de ligne...
Septembre 2016 :
(11800 m)
•
2500 mètres
le mardi 27 septembre (de 12h30 à 13h30) à
Centre Nautique d'Annemasse
-
•
2000 mètres
le mardi 20 septembre (de 18h30 à 19h30) à
Centre Nautique d'Annemasse
- Jambes (400) et educ (800)
•
3100 mètres
le jeudi 15 septembre (de 18h30 à 19h40) à
Centre Nautique d'Annemasse
- Un connard qui nage au milieu
•
2500 mètres
le mardi 13 septembre (de 18h45 à 19h35) à
Centre Nautique d'Annemasse
- Séries de 500m
•
1700 mètres
le vendredi 9 septembre (de 12h45 à 13h30) à
Centre Nautique d'Annemasse
- Reprise Chateau Bleu
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En direct des forums :
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Respiration crawl
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désespéré par 3 mois de crawl et la respiration je ne la maitrise toujours pas :(
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Perte de poids durable
•
une autre piscine disparue
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