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Séances

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Décembre 2009 : (36600 m)

• 2000 mètres le mardi 29 décembre (de 12h30 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 28 décembre (de 12h20 à 13h02) à Piscine Keller (Paris) - Séance solo pépère
• 2000 mètres le samedi 19 décembre (de 17h00 à 18h25) à Piscine Keller (Paris) - crawl + essai de culbute à la piscine couvert de cavaillon
• 2000 mètres le vendredi 18 décembre (de 12h30 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 17 décembre (de 12h35 à 13h12) à Piscine Keller (Paris) - Des open turn pour compenser mes flip turn souvent ratés mais j'y arriverais un jour, j'y arriverais ...
• 2000 mètres le mercredi 16 décembre (de 12h35 à 13h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 15 décembre (de 19h05 à 19h43) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le lundi 14 décembre (de 12h45 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le dimanche 13 décembre (de 15h00 à 17h00) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 12 décembre (de 15h15 à 16h00) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 11 décembre (de 12h30 à 13h09) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 10 décembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 8 décembre (de 12h25 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 7 décembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 6 décembre (de 11h00 à 11h55) à Piscine Keller (Paris) - Natation dans la piscine olympique de Laval
• 2800 mètres le samedi 5 décembre (de 15h45 à 17h30) à Piscine Keller (Paris) - Natation piscine couverte de la ville de Mayenne (53) chuis vraiment une chevre en brasse séance agréable pourtant
• 2000 mètres le jeudi 3 décembre (de 12h25 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Quelques difficultés mais séance agréable car les nageurs étaient courtois.
• 1800 mètres le mercredi 2 décembre (de 12h28 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Séance de réglage accompagné par Stéphane
• 2000 mètres le mardi 1 décembre (de 12h23 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Putain de lunettes !

Novembre 2009 : (57325 m)

• 2000 mètres le lundi 30 novembre (de 12h28 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Bon rythme et bonne perf malgré l'affluence et mes muscles un peu courbaturés.
• 3250 mètres le dimanche 29 novembre (de 14h30 à 16h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Bonne séance
• 2000 mètres le samedi 28 novembre (de 16h45 à 17h25) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Bonne séance avec mon pote cédric
• 2000 mètres le vendredi 27 novembre (de 12h30 à 13h09) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 26 novembre (de 12h20 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - 1 ligne était prise par un club, bcp de monde dans la ligne c'était un peu nawak. Merci au maitre nageur qui avait pris soin de mon sac alors que je l'avais laissé dans une cabine.
• 2000 mètres le mercredi 25 novembre (de 12h29 à 13h07) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 24 novembre (de 12h28 à 13h07) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance bon rythme nageurs courtois. J'espère que tu crois pas que j'aurais pu t'avoir bousculé pour que tu veuilles savoir à quoi je ressemble dolphin75 ... lol
• 2000 mètres le lundi 23 novembre (de 12h24 à 13h12) à Piscine Keller (Paris) - Séance relax avec mon pote danitxu.
• 3122 mètres le dimanche 22 novembre (de 15h30 à 17h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Bonne séance avec mon pote cédric. Le dimanche aprem à massard c'est vraiment bien
• 2150 mètres le vendredi 20 novembre (de 19h15 à 20h30) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Danitxu c'est pas malin de doubler d'affilé ceux qui nage "à la même vitesse que toi" à la fin tu les vexes. mdr !
• 2300 mètres le jeudi 19 novembre (de 18h35 à 19h35) à Piscine Keller (Paris) - @dolphin75 : Je porte un bonnet bleu en silicone et un maillot noir et en général la semaine on nage par 2 avec mon pote dantixu en se suivant et dans le grand bassin on traine pas. a+
• 2000 mètres le mercredi 18 novembre (de 12h43 à 13h21) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance
• 2000 mètres le mardi 17 novembre (de 12h20 à 12h58) à Piscine Keller (Paris) - Bon rythme, bon chrono malgré les embouteillages en bout de ligne
• 2000 mètres le lundi 16 novembre (de 12h21 à 13h01) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3203 mètres le dimanche 15 novembre (de 15h30 à 17h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Bon plan je m'en souviendrais quand la plaine fermera à nouveau
• 2500 mètres le samedi 14 novembre (de 15h10 à 16h10) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Séance fort agréable
• 2000 mètres le vendredi 13 novembre (de 12h21 à 13h02) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 12 novembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - Au début ça allait après c'était nawak
• 1000 mètres le jeudi 12 novembre (de 18h30 à 19h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - pas de commentaire
• 2800 mètres le lundi 9 novembre (de 10h20 à 11h45) à Piscine Keller (Paris) - Piscine olympiquede laval
• 3000 mètres le dimanche 8 novembre (de 10h35 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - Séance agréable dans la piscine olympique de laval
• 2000 mètres le vendredi 6 novembre (de 12h27 à 13h11) à Piscine Keller (Paris) - Bon rythme malgré l'absence notable de mon pote Danitxu. Difficultés pour nager aussi lentement que certains nageurs mais bon je sais j'ai du passer par là moi aussi. Sinon j'ai l'impression que la piscine était coupé en 2 un coté froid et un coté chaud
• 2000 mètres le jeudi 5 novembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 4 novembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 3 novembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - Bon la galippette c'est pas encore ça mais je vais y arriver
• 2000 mètres le lundi 2 novembre (de 12h25 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Pas grand monde dans la ligne, quelques essais de galipette + ou - bien réussi. Séance pépère en suivant mon pote Danitxu.