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Séances

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Septembre 2010 : (16700 m)

• 1000 mètres le lundi 27 septembre (de 12h37 à 12h56) à Aquapol (Montrouge) - Content, j'ai réussi à re-nager mon km en 19min ce midi. Peu de monde dans la ligne au début, un peu plus sur la fin.
• 2500 mètres le dimanche 26 septembre (de 10h10 à 11h10) à Piscine Keller (Paris) - Peu de monde en arrivant à 10h. Le premier km je l'ai fait en 19min (pour Swami), j'ai suivi un crawler, son rythme était un peu plus soutenu que le mien, c'était mortel pour me motiver. Merci à lui (Ligne 2, bonnet gris) Ensuite le monde a commencé à arriver. Pas mal de monde sur la fin, plutot courtois dans la ma ligne, ce qui ne semblait pas être le cas partout dixit ma partenaire de nage qui elle se trouvait dans la ligne "matériel". Donc ravi de ma séance et de mes 2,5km (un record pour moi), en 1h. Je suis bien maintenant
• 1000 mètres le jeudi 23 septembre (de 12h30 à 12h55) à Aquapol (Montrouge) - Une catastrophe, j'ai cru qu'en ce jour de grève, ça allait diminuer le nombre d'enclume dans l'eau et bien malheureusement non. C'était quasi impossible de nager, je ne sais même pas le nombre exact de longueur que j'ai nagé, étant beaucoup pris par l'attention obligatoire qu'il fallait avoir pour éviter de se prendre un coup de pied ou un coup de main dans la tête tellement les nageurs ne faisaient pas attention.

On va essayer demain de revenir pour oublier cette mauvaise journée.
• 1000 mètres le mercredi 22 septembre (de 12h20 à 12h42) à Aquapol (Montrouge) - Je suis arrivé, la piscine était quasi vide, et très rapidement les lignes se sont remplies, pour finir à voir des nageurs prêts à se battre dans ma ligne ... des fous ... on est là pour se détendre et ils vont presque à se mettre sur la tronche parce qu'un des nageurs a doublé l'autre en arrivant en bout de ligne ... truc de fou.
• 1000 mètres le lundi 20 septembre (de 12h45 à 13h08) à Aquapol (Montrouge) - Je dois avoir un truc dans cette piscine. Quand j'arrive j'ai toujours l'impression qu'elle est blindée et quand je pars j'ai l'impression qu'il n'y a plus personne. Je sens mauvais? Pourtant douche savonnée avant et après ... Bizarre hihihihihihi
• 1800 mètres le dimanche 19 septembre (de 10h30 à 11h25) à Piscine Keller (Paris) - Pas mal de monde, comme tous les dimanches matin, mais dans l'ensemble, les gens étaient plutôt courtois.
• 1000 mètres le mardi 14 septembre (de 07h05 à 07h30) à Piscine Keller (Paris) - Superbe séance ce matin, avec le droit de rentrer dans l'eau dans les premiers, de nager quelques longueurs quasi seul, c'est magique.

Sinon j'ai cru rapidement croiser un Balsen des Bois, avec tuba vertical dans la ligne avec matériel non? On remet ça jeudi matin?
• 1000 mètres le lundi 13 septembre (de 12h30 à 12h55) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
• 1000 mètres le dimanche 12 septembre (de 10h15 à 10h40) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le samedi 11 septembre (de 11h15 à 11h35) à Piscine Keller (Paris) - Beaucoup beaucoup de monde, normal il faisait beau. Aucune discipline. J'avais le temps et pourtant je suis sorti au bout du km tellement j'en avais marre de nager dans ces conditions. Dommage
• 1000 mètres le jeudi 9 septembre (de 07h10 à 07h35) à Piscine Keller (Paris) - Pas mal de monde ce matin, et je ne sais pas pourquoi, mais j'ai l'impression que sur les lignes d'eau non délimitées, les gens n'arrivent pas à se créer des lignes virtuelles. Ils nagent dans tous les sens ... et puis il y avait pas mal de monde au bout du T entrain de papotter.

Quant à Mister Balsen, alors que j'avais mon costume gris (mais pas ma rose à la boutonnière) je ne l'ai pas aperçu.

Peut etre mardi matin prochain?
• 1000 mètres le lundi 6 septembre (de 12h50 à 13h15) à Aquapol (Montrouge) - Je suis arrivé, le bassin était bien rempli et en quelques longueurs, j'ai vu celui ci se vider rapidement. On a fini à 4 dans la ligne (25m). Très sympa surtout avec mes nouvelles lunettes suédoises (j'avais encore jamais essayé, une tuerie)
• 1400 mètres le jeudi 2 septembre (de 12h15 à 12h45) à Piscine Champerret (Paris) - Obligé d'essayer toutes les lignes pour trouver celle qui convient (tellement de monde), au final, je fini hors ligne, et là c'est quand même du grand n'importe quoi ... mais bon. J'ai réussi à nager 1400m et c'était franchement pas gagné
• 1000 mètres le mercredi 1 septembre (de 13h05 à 13h27) à Aquapol (Montrouge) - Vraiment beaucoup de monde, obligé d'aller dans la partie sans ligne, avec des nageurs un peu difficile à canaliser. J'ai pris quelques coups ... Mais bon l'essentiel a été fait, j'ai réussi à nager mon km.

Aout 2010 : (19900 m)

• 1000 mètres le lundi 30 aout (de 12h45 à 13h07) à Aquapol (Montrouge) - Pas mal pour une première, il y a un peu de monde, mais je pense que ça va changer en allant vers l'hiver.
• 2200 mètres le vendredi 27 aout (de 10h35 à 11h35) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Super heureux de ma séance. Première fois à Georges Vallerey, et étant en RTT je n'avais aucune limite de temps. J'ai donc décidé de nager 1h, et de voir ma distance. J'ai donc nagé tranquille pendant 1h, pour faire 2,2km ... ce que je trouve raisonnable pour une première d'1h. Sinon que dire de Vallerey? J'ai pas aimé les vestiaires, l'odeur de "vieux" qui s'en dégage ... Sinon dans l'eau, un crawler avec bonnet bleu et gris, plaquette et PB, très poli, qui nageait relativement bien, quelques fer à repasser, mais rien de grave. En revanche, j'aime bien comment son respectées les lignes, c'est pas partout pareil.

Concernant les vestiaires, suivant les piscines, il faut ou pas 50c, ils pourraient pas uniformiser tout ça pour plus de facilitée?
• 1000 mètres le mercredi 25 aout (de 12h20 à 12h23) à Piscine de Bagneux - Mon but est de descendre sous les 20min au km.
• 1000 mètres le lundi 23 aout (de 12h25 à 12h45) à Piscine de Bagneux - J'ai essayé de nager rapidement pour cette séance.

J'ai fait 250m en échauffement
Puis 500m, avec un autre brasseur. Un bon rythme
Et les derniers 250m calme pour finir.
• 1800 mètres le vendredi 20 aout (de 17h20 à 18h10) à Piscine Keller (Paris) - Pour cette séance, je me suis tenté à une nouvelle expérience :

Nager environ 1h, sans me soucier de ma distance, avec des plaquettes (parce qu'à Keller cette ligne est moins fréquentée), et en fractionné.

Donc pour faire ceci et après vous avoir lu, je me suis lancé dans un X fois 400m fractionné (ce que je n'avais jamais fait, je nageais toujours 1000m d'un coup). Et bien c'est pas mal je n'étais pas spécialement fatigué (j'ai nagé cool pour me donner un repère, j'avais pas envie de m'effondrer au bout de 500m). Résultat 1800m en 50min, c'est vraiment calme. En revanche la seule chose qui m'a forcée à arrêter : l'andouillette de ce midi, qui m'expliquait que la natation et elle ne faisaient pas bon ménage.) Donc séance très agréable, à recommencer (mais il faut du temps)
• 1400 mètres le jeudi 19 aout (de 12h20 à 12h55) à Piscine de Bagneux - Encore pas mal de monde au début, mais vers 13h quasiment plus personne. J'ai voulu nager 45min, mais mes lunettes ont refusé, au bout de 35min, elles commençaient à prendre l'eau de manière importante. Je pense que je vais devoir changer pour des suédoises ...
• 1000 mètres le mercredi 18 aout (de 19h00 à 19h25) à Piscine Keller (Paris) - Très fréquenté au début, plus calme vers la fin. Après toujours quelques "fers à repasser" et même un couple qui se bécotte au milieu de la ligne d'eau.

Sinon ça fait du bien après une journée de m*****
• 1000 mètres le lundi 16 aout (de 12h40 à 13h05) à Piscine de Bagneux - On voit que le 15 août est passé, il y a nettement plus de monde qu'avant, et ce, malgré la pluie, que j'espérai suffisante pour repousser les frileux.

Nous avons eu le droit à notre Michael Felpessee, oui oui vous savez celui qui à l'impression d'aller 12X plus vite que tout le monde, qui essaye de doubler en arrivant au bout du bassin alors qu'une personne dans l'autre sens double déjà. Et bien bizarrement à 4 de front, ça passe pas. Résultat, il a du prendre un méchant coup de pied par un brasseur. Mais bon pas perturbé, il a essayé de recommencer au tour suivant. Même joueur joue encore ....

Sinon petite forme pour ma part, je crois que je paie les excès du WE, avec mes peu d'heures de sommeil.
• 1000 mètres le samedi 14 aout (de 12h00 à 12h25) à Piscine Keller (Paris) - 6 nageurs sur une ligne de 50m ça allait ...
• 1000 mètres le jeudi 12 aout (de 12h40 à 13h03) à Piscine de Bagneux - pas de commentaire
• 1500 mètres le mercredi 11 aout (de 12h30 à 13h05) à Piscine de Bagneux - Je suis super content de ma séance, j'avais pour objectif de nager 1500m, alors que je nage plutôt 1000m. Et bien ce fut réussi et dans le temps de mon 1400 de la semaine dernière, donc très content de moi. En plus très peu de monde dans cette piscine le midi au mois d'aout. En revanche attention la piscine de Bagneux va fermer dès le 1er septembre pour 2 ans pour cause de travaux.
• 1000 mètres le lundi 9 aout (de 12h35 à 12h56) à Piscine de Bagneux - Petite distance, mais je suis content, je reviens dans des temps que je considère comme honorables.
• 1000 mètres le dimanche 8 aout (de 12h15 à 12h35) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1300 mètres le jeudi 5 aout (de 19h15 à 19h45) à Piscine Keller (Paris) - C'était pas prévu, mais j'ai voulu aller voir cette fameuse Keller, qui se trouve à coté de chez moi. Bon ben comme bcp le disent ici, c'était plutôt très, voir trop, fréquenté.

En revanche je m'attendais à trouver des nageurs de malade, et j'avoue, je nage peu (1300m) mais dans l'ensemble mon rythme semble pas des plus mauvais. Certains y nagent en revanche très très bien, ça motive.
• 1300 mètres le mercredi 4 aout (de 12h35 à 13h15) à Piscine de Bagneux - Un peu plus de monde que lundi dernier (enfin on était 2/3 maxi par ligne) En revanche, contrairement à lundi, j'étais beaucoup plus fatigué, j'ai eu du mal à aller au bout. Peut être est ce lié à l'heure de squash d'hier soir.
• 1400 mètres le lundi 2 aout (de 12h35 à 13h10) à Piscine de Bagneux - Reprise après plusieurs mois sans nager, c'était super agréable, j'avais l'habitude de nager 1000m, mais là je me suis senti tellement bien que j'ai continué, jusqu'au 1400m (je pouvais continuer, mais pour une reprise j'ai trouvé ça pas mal). J'avais des écouteurs étanches, c'est vraiment top.

Piscine avec très peu de monde, ancienne, mais propre. Dommage que les vestiaires soient des portes vêtements à laisser en consigne, je ne trouve pas ça très pratique.