La page de giloutri62

giloutri62, 63 ans, homme, Vezeronce curtin

Envoyer un message privé à giloutri62

février 2026

janvier 2026

Ces 6 derniers mois, giloutri62 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) (10 km), Piscine de Saint-Bonnet (Villefontaine) (7.7 km).

Séances

Page 1

• • 4000 mètres le samedi 31 janvier (de 08h30 à 09h50) à Piscine de Saint-Bonnet (Villefontaine) -
  
  
  
  
  Morestel 25m 3 Séance coins coins.
  Séance 4000m
  bassin de 25m
  Durée 1h21/ Distance 3600m
  Avec les coins coins
  Frequence Cardiaque Moyenne 121 Max140
  8x200m Pull+ Plaques Nagé 2'55 Récup. 15"
  10x 50m NC Nagé 41" Dp 1'
  
  
• • 3700 mètres le vendredi 30 janvier (de 12h00 à 12h20) à Piscine de Saint-Bonnet (Villefontaine) -
  
  
  
  Villefontaine 25m Rhodia séance du vendredi 30 janvier 26
  Séance 4000m
  bassin de 25m
  Durée 1h17/ Distance 31000m
  Séance avec Jérome
  Frequence Cardiaque Moyenne 130 Max183
• • 3475 mètres le mercredi 28 janvier (de 06h15 à 07h45) à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) - Roussillon 25m Rhodia séance du Mercredi 28 janvier 26
  Séance 3500m
  bassin de 25m
  Durée 1h28/ Distance 3500m
  Séance avec Rhodia
  Frequence Cardiaque Moyenne 112 Max149
• • 3100 mètres le mardi 27 janvier (de 12h20 à 13h15) à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le lundi 26 janvier (de 06h15 à 07h40) à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) - pas de commentaire

Page 1