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dolphin75, 58 ans, homme, Paris

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Le plaisir de la glisse et surtout de nager dehors !!!
Prochain défi le triathlon de Versailles le 12 mai : "S" Natation - (750m) - Pièce d'Eau des Suisses Vélo - (22km) - Course à Pied - (5km)

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Séances

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Janvier 2012 : (15800 m)

• • 3000 mètres le mardi 17 janvier (de 12h45 à 13h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - eau chaude et soleil magnifique ....
• • 3000 mètres le vendredi 13 janvier (de 12h30 à 13h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - bonne séance
• • 2300 mètres le mardi 10 janvier (de 12h30 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Bonne séance de glisse
• • 3000 mètres le mardi 10 janvier (de 12h20 à 12h35) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - un peu de monde vers 13h - température exterieure et de l'eau top
• • 2500 mètres le mercredi 4 janvier (de 13h00 à 13h50) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - peu de monde et du soleil pour rechauffer un peu plus ....
• • 2000 mètres le mardi 3 janvier (de 12h45 à 12h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - reprise aprés les fêtes
  pas bcp de monde dehors pour profiter du vent et d'un plafond trés bas ....

 

Septembre 2011 : (27800 m)

• • 2500 mètres le vendredi 30 septembre (de 12h40 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Bcp de monde .... jusqu'a 13h15
• • 2500 mètres le jeudi 29 septembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - soleil soleil et bcp de monde
• • 2000 mètres le mercredi 28 septembre (de 12h40 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - trop court ....
• • 2500 mètres le vendredi 23 septembre (de 12h35 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - bcp de monde jusqu'à 13h ....
• • 2600 mètres le jeudi 22 septembre (de 12h50 à 12h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - du monde jusqu'a 13h.... belle journée
• • 3000 mètres le mercredi 21 septembre (de 12h40 à 13h45) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Personne dans l'eau
• • 4000 mètres le mardi 20 septembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - bonne séance de reprise
• • 3600 mètres le vendredi 16 septembre (de 12h20 à 13h35) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 2600 mètres le jeudi 15 septembre (de 12h40 à 13h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 2500 mètres le mercredi 14 septembre (de 12h30 à 13h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - reprise un peu plus serieuse ....

 

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